Bonjour à tous,
En ce début de saison, la météo ne nous a pas permis de mettre en place le premier weekend d'apnée prévu début mars.
Nous re-ouvrons donc la saison avec un stage 1 ou 2 jours (au choix) les samedi et dimanche 02 et 03 avril : au programme piscine le matin et mer l'après midi.
Le fil conducteur du stage sera la compensation.
Après un peu de théorie autour d'un thé chaud et parfumé, nous verrons de nouvelles méthodes d'échauffement.
Ensuite nous travaillerons à sec notre respiration abdominale pour retrouver les bonnes habitudes.
Nous verrons les méthodes de charge pour toujours avoir une réserve d'air à envoyer dans les oreilles.
Une fois en mer nous mettrons tout cela en application, avec toujours une recherche du geste parfait.
Le tarif est de 120 € par jour (matériel compris, si besoin).
Les adhérents au club apnée ont 50 % de discount sur le stage (soit 60 € / jour).
Ce stage est ouvert à tous les niveaux.
Pour toute inscription ou renseignements :
06 62 63 66 27 ou